Rock Steady Boxing

Sammen med Trøndelag Parkinsonsforening er B-30 stolt av å kunne bidra til at personer med Parkinsons i Trøndelag nå får et treningstilbud som involverer boksing. 

Boksetrening har vist seg å kunne bremse utviklingen av Parkinson. Det er godt dokumentert at styrke- og kondisjonstrening er bra. Boksing er jo en kombinasjon av det. De som har begynte å trene, har erfart raske resultater. Skjelvinger forsvinner og koordinasjonen blir bedre. Derav uttrykket: Rock Steady.

Det er intens trening og hyggelig i tillegg. Viktige stikkord: Framgang. Treningsglede. Veldig bra sosialt. God stemning. 

Det er Rock Steady-trening i våre lokaler i Rostenhallen hver tirsdag kl 12.00. 

Instruktør: Ole-Arne Næsgård

Kontakperson: Arvid Solbu, e-post: arvi-s2@online.no