Vårt treningstilbud

Rock Steady Boxing

Sammen med Sør-Trøndelag Parkinsonsforeningen og Toppen Fitness er B-30 stolt av å kunne bidra til at personer med Parkinson i Trøndelag nå får et treningstilbud som involverer boksing. 

Boksetrening har vist seg å kunne bremse utviklingen av Parkinson. Det er godt dokumentert at styrke- og kondisjonstrening er bra. Boksing er jo en kombinasjon av det. De som har begynte å trene, har erfart raske resultater. Skjelvinger forsvinner og koordinasjonen blir bedre. Derav uttrykket: Rock Steady.

Det er intens trening og hyggelig i tillegg. Viktige stikkord: Framgang. Treningsglede. Veldig bra sosialt. God stemning. 

Klikk her for mer informasjon om tilbudet i Trondheim.