Fitnessboksing - trimparti

Fitnessboksing, er et begrep og et treningsprogram med stor suksess hos våre nordiske venner i Finland, Sverige og Danmark.

Fitnessboksing er trening for voksne i alle aldre. Dette er morsom trening som gir god psykisk og fysisk velvære. Et glimrende alternativ for folk med kneskader / belastningsskader fra andre idretter. 

Vi er kjent med at boksing er den hardeste, mest krevende kroppsidretten man kan drive. Fitnessboksing er ingen kampsport eller konkurransesport. Dette er bokseøvelser i sirkler og intervaller, hvor din egen innstilling avgjør effekten. For å bli med på Fitnessboksing trenger du ingen erfaring verken fra boksing, aerobic, step eller vekt-trening. Fitness-boksing er en sport for alle i alle aldre.

Våre instruktører tar vare på deg!

Fitnessboksing-partiene går to dager i uka: tirsdager og torsdager kl 20.30-21.30

Trenere: Helene Berg og Kenneth Drazkowski