Vi må dessverre iverksette inntaksstopp på ordinær boksing. Dette pga plassbegrensning i våre lokaler.
Fra og med det året man fyller 15 år er man såkalt ordinær bokser. Da bokser man etter det "vanlige regelverket" hvor det handler om å treffe motstanderens treff-flate (foran på hode og kropp) med såkalte "kvalifiserte treff", hvilket er harde, rene slag. Samtidig skal man unngå å bli truffet av motstanderen.
På dette partiet trener de som bokser (eller etterhvert ønsker å bokse) ordinære boksekamper på ungdom, junior eller senior nivå. Det kreves god fysikk og teknikk for å kunne gå en ordinær boksekamp, samt at det kreves at man er klar for det også mentalt. Dette grunnlaget legges på klubbens treninger, men det må også påregnes egentreninger i form av løping og styrketrening dersom man ønsker å utvikle seg til en god ordinærbokser.
På treningene er det fysisk og teknisk trening, samt sparring for å forberede utøverne best mulig på kampsituasjonen.
De siste årene har B-30 hatt flere ungdoms- og juniorboksere på landslagsnivå, så det er flere unge håpefulle som satser friskt.
Trenere: Kofi Gyimah, Ole-Arne Næsgård og Diego Cores.